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Mellow Stretch とは？
「痩せたいけれど、ジムは続かない」
「家事や育児に追われ、自分の時間がない」
そんな女性のために、私たちは「頑張らなくていい場所」を作りました。
周りの目を気にせず、ただ自分の体と向き合う。
深い呼吸とストレッチで、本来の美しさと安らぎを取り戻す時間を。
非日常へ誘う、３つの「空間」
ほどよい「暗闇」で
周りの目や体型を気にせずリラックス。岩盤浴のような空間で、自分だけに集中できます。
ほぐれる「28℃」
女性の体が最も緩み、副交感神経が優位になる温度設定。冷え性を改善しながら、無理なく代謝を高めます。
癒やしの「香り」
週替わりのアロマを使用。嗅覚から脳をダイレクトに癒やし、極上のリラックス状態へ導きます。
なぜ、Mellow Stretchなら
「頑張らなくていい」のに続くのか？
圧倒的な安さ
月12回通えて6,600円(550円/回)。一般的な教室の半額以下で、「罪悪感ゼロ」で通い続けられます。
暗いから、恥ずかしくない
周りの目や体型を気にせず、あなたのペースで。初心者でも安心して参加できる環境です。
エステ級の非日常空間
暗闇・28℃・アロマの3要素が織りなす極上空間。日常から離れた「リセット習慣」として心地よい時間を。
選べる自 由度
30分・50分から選択可能。回数券制でプレッシャーなく、あなたのライフスタイルに合わせて通えます。
初心者にも優しい指導
トレーナーが見本を見せながら、カラダを気持ちよく伸ばせるようにサポートします。
こんなお悩み
ありませんか？
✓ 激しい運動は苦手だけど、何もしないのは将来が不安。
✓ 高い会費を払っても、忙しくて通えなかった経験がある。
✓ すっぴんでコンビニに行くような、気軽な感覚で通いたい。
Mellowなら、1回550円〜で無理なく続けられます。
コース紹介
30分リフレッシュ
初心者向け。座りっぱなしで固まった肩や腰を、呼吸に合わせてゆっくり伸ばします。
難しいポーズは一切なし。サクッとリセットできる一番人気のコースです。
料金プランを見る →
50分 ボディメイク
中級者向け。ストレッチで緩めた後に、インナーマッスルを刺激するトレーニングをプラス。「ただ細いだけじゃない」しなやかで女性らしいボディラインを目指す方におすすめ。
料金プランを見る →
料金プラン
30分コース料金表（初心者・リフレッシュ）
チケット種別 | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
1回券 | ¥1,100 | - |
4回券 | ¥2,750 | ¥688 |
8回券 | ¥4,950 | ¥619 |
12回券 | ¥6,600 | ¥550 |
チケット
料金
１回あたり
50分コース料金表（中級者・ボディメイク）
チケット | 料金 | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
1回券 | ¥2,200 | - |
4回券 | ¥5,500 | ¥ 1,375 |
8回券 | ¥9,900 | ¥ 1,238 |
12回券 | ¥13,200 | ¥1,100 |
チケット
料金
１回あたり
入会金：¥5,500（初回のみ）
Mellow Stretchで手に入る
３つの変化
体の軽さを実感
肩こり・腰痛が解消され、毎日の家事や育児が楽になります。体が軽くなる喜びを感じてください。
自分だけの時間が生まれる
母/妻から解放される贅沢な時間。「自分のために」使える時間が、心の余裕を生み出します。
運動が「楽しみ」に変わる
頑張らなくていいから続けられる。気づけば運動が習慣になり、前向きな毎日に変わります。
頑張る女性に、心休まる居場所を
代表トレーナー 北岡 大樹（Daiki Kitaoka）
日々、家事や育児、仕事に追われる女性たちが、少しでも自分自身と向き合える時間を持ってほしい。そんな想いから、Mellow Stretchを立ち上げました 。
体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫。まずは深呼吸しに来てください。私たちは、あなたが「頑張らなくていい」居場所を用意して、お待ちしています。
代表トレーナーご挨拶
アクセス
Mellow Stretch（運動療育りあん内）
〒536-0023
大阪府大阪市城東区東中浜2丁目2−24
地下鉄中央線・今里筋線「緑橋駅」徒歩4分
営業時間：月〜土 10:00~12:00 ※午前中のみ
定休日：日曜・祝日
運営会社：株式会社LIEN